Home Bad Tölz Geretsried Penzberg Weilheim Verband Qigong
 

 

Home

 Mitglied im   

 

Begriffe & Erklärungen

Taekwon-Do
ist eine koreanische Kampfkunst, deren Wurzeln und Traditionen mehr als 2000 Jahre zurückliegen. 

Grundschulung | Hyong-Form | Kyek-Pa-Bruchtest |Taeryon- Freikampf | Hosinsul-Selbstverteidigung  

 

Bewegungsmethodik und Technik haben sich, da wo es möglich war, bis heute weiterentwickelt.  Die alten Ideen und Ideale wurden jedoch überliefert und beibehalten. Sie trennen den Kampfsport von der Kampfkunst.  Taekwon-Do, wird es im traditionellen Sinn ausgeübt, ist nicht nur eine Sportart, sondern vielmehr eine Lebensphilosophie, die im Gedankengut Asiens tief verwurzelt ist. 
 

"Schim schin tall jon."

Den Geist und den Körper trainieren. 

Die Grundidee ist, durch Bewegung Körper und Geist in Einklang zu bringen. Denn nur in diesem Zustand ist der Mensch zu höchster Leistung fähig. Er lernt, Geist und Körper zu beherrschen, Ängste mit Selbstvertrauen abzuwehren und kann somit die Schwierigkeiten im täglichen Leben besser meistern. Traditionelles Taekwon-Do setzt sich als eine vielfältige Kampfkunst aus den folgenden Disziplinen zusammen. Dabei ist die Grundschule das Fundament für die nachfolgenden und die Selbstverteidigung ist die Essenz aus den vorangegangenen Disziplinen.
 

Grundschulung 

Die einzelnen Grundtechniken werden in unterschiedlichen Kombinationen und immer komplexer werdenden Bewegungsabläufen kontinuierlich geübt und somit in das Unterbewußtsein "eingeschliffen".

Beispiel:  hier Klicken um Sequenz zu starten Handan-Makki = Abwärtsblock , weitere Grundtechniken finden Sie unter Lehrvideos 2

top
 

Hyong-Form

Steigerung der Konzentration

In den alten Zeiten übten die Schüler noch nicht mit Partnern, aus Sorge, sie zu verletzen. So wurden bestimmte Bewegungsabläufe festgelegt, die Formen. Diese sind der Kampf gegen mehrere fiktive Gegner. Hier können die Angriffs- und Abwehrbewegungen ohne jedes Abstoppen mit aller Konsequenz, Stärke und Härte ausgeführt und realistisch geübt werden. 

Beispiel:  hier Klicken um Sequenz zu starten Cung-Mu-Hyong - Form Nr. 9 -  weitere komplexe Übungen finden Sie unter Lehrvideos 1

top
 

Kyek-Pa - Bruchtest 

Stärkung der Willenskraft

Höchstleistung durch Konzentration auf einen Punkt. Nicht mit roher Gewalt wird die Materie zerstört, sondern mit einer ausgereiften Technik und der daraus resultierenden Kraft und Geschwindigkeit in der Verschmelzung mit dem unbedingten Willen und Selbstvertrauen. Der "Kyek-Pa" ist kein Trainingsbestandteil, sondern dient als Gradmesser der Einheit von Körper und Geist. 

Beispiel:  hier Klicken um Bild zu vergrößern Rih-Kwon-Teriki  - Faustrückenschlag 

top

Taeryon - Kampf 

Stärkung der Entscheidungskraft

Unter genauer Beachtung der Kampfregeln werden die gelernten Techniken angewendet, schnell und kontrolliert (ohne Kontakt) ausgeführt. Denn nicht die Vernichtungsabsicht ist Sinn des Kampfes, sondern die geistige Auseinandersetzung. Zuerst beginnen die Schüler mit einer Vorübung des freien Kampfes, dem sogenannten 2-Schrittkampf. Hier wird der Partner - im Gegensatz zum späteren Gegner - nicht in seinen Aktionen gestört. Beide Übenden erhalten abwechselnd Gelegenheit zwei Techniken hintereinander auszuführen. Der freie Kampf wird erst ab dem Blaugurt geübt, um versehentliche Treffer auszuschließen. Die Beinarbeit mit hohen Drehkicks ist ein Markenzeichen des Traditionellen Taekwon-Do.

Beispiel:  hier Klicken um Sequenz zu starten 2-Schritt-Kampf  - Vorübung zum freien Kampf -  weitere komplexe Übungen unter Lehrvideos 1

top
 

Hosinsul - Selbstverteidigung

Im Traditionellen Taekwon-Do haben alle Techniken einen Verteidigungscharakter. Das Zusammenwirken der Fähigkeiten aus den vorherigen Disziplinen bildet eine effektive Selbstverteidigung , die jeder Angriffssituation gerecht wird. Besonders wichtig ist hier die Möglichkeit einer angemessenen Verteidigung.
Beispiel:  hier Klicken um Sequenz zu starten Hosinsul - Selbstverteidigung  -  weitere komplexe Übungen finden Sie unter Lehrvideos 1

top

 

Jetzt informieren
 & Schnuppern
08041-75887

    
    Bonuspartner der
   

    jetzt aktiv pluspunkten
    mit dem Bonusprogramm
    der  BARMER
GEK

  Zur Anmeldung hier klicken
 


    Vorteilspartner der
  AOK Bayern

   Sichern Sie sich als
AOK
   Mitglied den
100,- € Vorteil
 
   Für weitere AOK
   Informationen hier klicken
 


Taekwondo macht stark in Körper, Geist und Seele.          Taekwon-Do ist Selbstverteidigung und Kampfsport für  Kinder -  Erwachsene und Senioren.